我が家の晩ご飯☆冷しゃぶ

あんじゅ

我が家の晩ご飯☆冷しゃぶ
ジュレ＆食べるラー油のせ冷奴、冷しゃぶ
お野菜は椎茸、エノキ茸、もやし、白菜、ネギ、トマト～
お野菜もいっぱい食べられるし
冷たいもので食欲UPしなくちゃね





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Posted byあんじゅ

Comments 5

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冷たくても栄養のあるもの


そうかぁ　　冷しゃぶがあったかぁv-218


ゴマダレとかも元気出そうでいいよね(^o^)

  • 2011/07/11 (Mon) 18:53
  • REPLY
めちゃ

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
暑さのせいか　Name忘れてばかりで　すみません

  • 2011/07/11 (Mon) 18:56
  • REPLY
りょう

この時期は冷たいものが良いですね。

我が家はソーメンにしたけど冷しゃぶも良かったかな。

こもも

うちはついついお肉が多くなっちゃうけど
お野菜いっぱいを心がけるって大切ですよね

見習わなくっちゃ(*゜▽゜)ノ

あんじゅ

めちゃさんへ
お肉をしゃぶしゃぶする前に
いろんな野菜をしゃぶしゃぶするから
野菜のエキスでお肉が美味しく感じられますよぉe-343
野菜も生よりいっぱい食べられるしね(^_-)-☆

りょうさんへ
お素麺も良いよね～
でも、お素麺だと野菜がなかなか摂れないから
たまには野菜たっぷりで冷しゃぶもいいかも(^_-)-☆

こもままちゃんへ
コメありがとぉe-343
我が家もつい、野菜が少ない日が多いです。
この時期、冷蔵庫の野菜室でしょっちゅう野菜が溶けてますv-12

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