野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区

あんじゅ

この日、お邪魔したのは
閑静な住宅地の一軒家、野菜満載の家庭料理が人気のお店
『ランチカフェ　穂の華（ほのか）』
前日までの予約制の穂の華ランチ　１０５０円
野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区
“枝豆とさつまいもと鶏むね肉のサラダ”　　“車麩のフライ＆かぼちゃの素揚げ ”
野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区　野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区


“タラのハンバーグ大根おろし添え”　　“ふろふき大根”

マウスを乗せると画像が変わります
“ワカメともやしの和え物”　　“もち粟湯豆腐”
4ｓ　4ｓ (2)
“きんぴらごぼう”　　“間引き大根の佃煮”
野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区
他には黒米ご飯、飾り麸のお吸い物、水菜の一夜漬け
毎回黒米ご飯なんですが、黒米は、ビタミン・リン・カルシウムを含み
　　　摂取することで滋養強壮作用があって、白米・赤米よりも高い抗酸化機能を持つ。
　　　と　されてるそうです。


＋２００円のデザートは“さつまいものケーキと黒豆茶のジュレ”
下からカスタード・チョコレートクッキー・さつまいもの層になったケーキと
　　　黒豆のお茶をじっくり煮出したジュレでした。
野菜たっぷり家庭料理　ランチカフェ　穂の華（ほのか）　岡山市東区



貸しスペースでいろんな展示をされてて、この時は『陶展　はじめの一歩』
Reico　虫明さん＆岡　Yumikoさんの素敵な作品がたくさん並んでました

マウスを乗せると画像が変わります




マウスを乗せると画像が変わります


今年の営業は明日１/８（火）からです
３月末までお雛さま展　開催中です


『ランチカフェ　穂の華（ほのか）』(blog)

住所:岡山県岡山市東区西大寺南2-13-32-3
電話:070-5671-2869
営業:11:30～16:00(ランチは14:30まで)
定休日:日・月曜日、祝日
ランチは予約限定です



いつも訪問いただきありがとうございます♪
コメントのお返事は訪問＆応援に代えさせていただきます。



今日も最後まで読んで頂き、ホントにありがとうございます。
ポチッとしていただけるととっても嬉しいです♪


あんずバナー

　
にほんブログ村 地域生活（街） 中国地方ブログ 岡山県情報へ







関連記事
Posted byあんじゅ

Comments 34

There are no comments yet.
TOMOママ
No title

ちは(#^.^#)
これで・・1050円なの？？すごい美味しそうだし、安い！！
行ってみたいです。。！！
メモっときましたぁ～(*^_^*)。
今度岡山に帰る時に行ってみたいなぁ。。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
パパに言ってみよ。
☆☆～

由乃
No title

こんにちは
今日のランチも素敵
お野菜がふんだんに使ってあって
体によさそう！！
そしてめちゃくちゃ美味しそう！！
色んなお店をご存知ですばらしいわぁ～
私もどこか、開拓しなきゃｗ
☆P

メルママ
No title

こんにちは(^^)
ホント...野菜が満載ですね〜♪
どれも美味しそう。しかも1050円ってとってもお安いですね♪
タラのハンバーグがとっても気になります。
きんぴらごぼうにこんにゃくを入れるのいいかもですね。
今度、こんにゃく入れてみよーっと☆

なぎくんのご冥福心よりお祈りします。

  • 2013/01/07 (Mon) 15:44
  • REPLY
ぴこまま
No title

こんにちゎ。
とっても豪華なのに、、、きょうもリーズナブルなお値段・・・
凄いわ～～。
陶展がめっちゃ気になる。
かわいいホッコリした作品がいっぱいね。
販売もされてるのかな・・・？
☆.*

音函
No title

このランチ、見るからに、とってもからだによさそうな内容ですね＾＾
予約が必要、だけど、1050円でこのボリューム、いいですねぇ～＾＾
黒豆のジュレが、とっても気になります。
これは初めて見ました。
ポチ☆☆

ゆーしょー
ポチ・ポチ♪

こんにちは。
栄養バランスの取れたとても美味しそうなご馳走です。
赤ご飯（あずきご飯）は私の好物のひとつです。
正月の黒豆も付いたデザートが２００円とはとても安いです。
今日もいい天気でしたが風が冷たかったです。

らるむ。
No title

こんにちは。

こちらのランチも安くて種類豊富ですねw(*ﾟoﾟ*)w
こういう小鉢いっぱいのご飯が好きです。
ずっといつもの晩ご飯を休んでるけど、そろそろ復活したくなってきました。

応援☆☆

  • 2013/01/07 (Mon) 16:48
  • REPLY
カシオペア
こんにちは♪

今日のランチはヘルシーで身体に優しそう(^^♪
私も歳を考えてそろそろこの様な食事を心がけないと…
今日は家内と出かけてお昼はパスタランチとピザランチ…
かなりボリュームがありました。

応援ポチッ☆

-
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

  • 2013/01/07 (Mon) 17:35
  • REPLY
tomato
No title

このカフェ、とても素敵ですね＾＾

ほっこり心暖まりますねー

料理も、身体に優しいものばかりで、本当にいいですねー
これでこのお値段、信じられないです＾＾

ポチです。

  • 2013/01/07 (Mon) 17:42
  • REPLY
jun281
こんばんは

こんばんは～

今日から仕事が始まりました

仕事場から今休憩時間なので読み逃げで失礼します　

今日は朝食に七草粥を食べて胃がすっきり爽快な気分になれました

日経平均も上がり円安にもなったので
今年は少しでも景気が良くなる事を願っています

今日も素敵な一日をお過ごしください

応援P☆

がき大将
お腹も目もいっぱい♪

やすらげる処でね♪

  • 2013/01/07 (Mon) 17:58
  • REPLY
アビmama
明けましておめでとうございます！

あんじゅさん
新年の御挨拶が今頃になってしまってごめんなさい

相変わらず美味しいごはんを食べてらっしゃいますね～
それになんてリーズナブルなんでしょう！

これからも美味しい記事を楽しみに拝見させていただきますね
私はちょっと写真の方は諦めかけてるのですが、お写真も楽しみにしています

あんじゅ家の皆様がお幸せな毎日でありますように・・・
今年も宜しくお願い致しますｖ＾＾

ブルースカイ
こんばんわ

予約制のランチなんですか！！
すごいなぁ～｡でもお値段はリーズナブルなんですね｡
体に優しいランチって感じがしますね｡
さつまいものケーキと黒豆茶のジュレが美味しそうです｡
正月も７日なってますが､未だに思考回路と体が正月のまま…。
用は動けないと言っているみたいなものですね(--;

応援です♪

wingtom
あんじゅさん

こんばんは
2ポチッ！です

ランチカフェ穂の華さんのランチ、何時も拝見しております。
おいしそうで食べたいランチ ンバー１です。
決めて行動するタイプの人間でないので予約に弱いです。
あんじゅさんに紹介して頂いて感謝しております。
何時かお食事に行きたいと思っています。

Luxio
No title

こんばんは。
ランチの内容、価格やプレミアムという
2つのバランスの良さに光るものがありますね。
村とランキングに応援

  • 2013/01/07 (Mon) 19:56
  • REPLY
hiro-photo
No title

こんばんは。
こうして、毎回のようにレストランやカフェの紹介をしていると、店主からは喜ばれるでしょうね・・・、それとも有名店ばかりですから、あまり気にかけられることは無いのでしょうか・・・・。
それにしても、目に触れられる人数は、場合によってはTVCM以上の効果は有ると思いますね、対象が全世界にまたがっていますからね・・・・・。
Ｐ

-
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

  • 2013/01/07 (Mon) 20:40
  • REPLY
れぃん
No title

あんじゅさん　こんにちわ♪

今日もすごく豊かなランチですー　美味しそう～
その食材の種類多いこと～　どれくらいになるんでしょう
一品一品がとても丁寧に手が込んでいますものね
そして　展示されている陶器さんも素晴らしいですね
温かな表情ですね～～　気持にぽっと灯がともります
m(^^)m

kako
No title

リーズナブルで美味しそうなランチですね♪
平日限定なのでしょうか・・・
あ～行ってみた~い。

  • 2013/01/07 (Mon) 22:29
  • REPLY
さんぐりえ
No title

ここのランチは、本当にいつも
美味しそう～(≧з≦)ﾉ
目も口も身体も喜びそうですねっ☆☆

  • 2013/01/07 (Mon) 23:11
  • REPLY
みかん農家
No title

これはとっても美味しそうです。
しかも安い。
こんなにたくさんのメニューで栄養面もいいですね。

陶芸の焼き物が、いろいろあって
飾るのに面白いものもありますね。
応援ぽち２．

  • 2013/01/07 (Mon) 23:16
  • REPLY
mai
No title

野菜たっぷりで体に良さそうなメニューですね♪美味しそう〜
こんなに盛りだくさんなのに、そんなにお安いとは！！
陶展の作品はどれも見ているとほんわかした気分になります＾＾
身も心も満たされる素敵なカフェですね〜！

yukun2008
おはようございます♪

ふろふき大根にカボチャのデザート食べたいですね、とても美味しそうで行ってみたいお店ですね、応援WP!

プント
No title

おはようございます！
どれも美味しそうなものばかり(^-^)
小物も可愛くて素敵です！！

  • 2013/01/08 (Tue) 06:35
  • REPLY
よっちん
No title

私などは
仕事の時は昼食なんぞ
15分程度で食べて終わりです。

ですので
休みの日にランチなどに行くと
なんとも幸福な気持ちになります。

ささやかな喜びですよ。

応援ポチ

信州かつみ
おはようございます。

今日のランチも素敵です。
お正月の食べすぎを解消しましよう・・・・

本格的な仕事が始まり・・・
株価も値上がりして来ました。
良い景気を期待したいですね・・・
ランキングに応援　☆

チーちゃん
No title

おはようございます♪
お料理もデザートも美味しそう～
これだけのボリュームで
お値段も優しいなんて嬉しいですね☆～

  • 2013/01/08 (Tue) 09:10
  • REPLY
あんずミャミャ
No title

おいしそうな御前ですね～！
私、こうしたお食事
大好きなんです。
なかなか食べる機会がないのが残念です・・・

陶芸の作品も心を和ませてくれて
とっても素敵ですね☆

  • 2013/01/08 (Tue) 09:11
  • REPLY
シロチャンのパパ
No title

おはようございます
野菜が主役のヘルシーお料理で
美味しそうですね　身体によさそうです
ＰＰ

Toshi
No title

こんにちは。
相変わらず品数の多いランチですし美味しそうですね。
P!

hirugao
穂の華さん～❥

素敵ね～
最近はお野菜たっぷりでそれも少しずつ
欲しいのですよ。
それにぴったりね。
焼き物の展示も見たら買ってしまいそうです。

近かったら行きたいのになあ～です。

☆サクラ☆
No title

(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪

うはぁ～～～コレで１５００円ですか！？
めっちゃ美味しそう❤
あたしこんな感じの和食セット好きです♪
自分でもつくってみたいなぁ～～～(〃艸〃)ﾑﾌｯ

お野菜たっぷり使われてるから　多そうに見ても
ヘルシーだから女性に最高ですね(^_-)-☆

  • 2013/01/08 (Tue) 14:25
  • REPLY
ランチカフェ穂の華
ありがとうございます＾＾

　こんばんは☆
　お邪魔させていただきます。

　明けましておめでとうございます。
　今年も昨年と変わらず
　よろしくお願いします。
　
　upしていただいて
　いつもながら
　恐縮しきりですっ（汗

　あんじゅちゃんの手にかかれば
　すっごいご馳走に見えてしまうの＾＾b

　本当にありがとうございます。

　本日から年明け始動しました。
　お雛さま展を3月末まで開催しています。
　また都合がよい時にご来店くださいませ。

　応援ポチです☆
　(*- -)(*_ _)ペコリ
　
　

Casual French ＭＯEＴ（モエ)　岡山市東区
花むれ（はなむれ）　岡山市東区